Centre de Yoga et d’Ayurvéda – Cures Ayurvédiques – Cures de Jeûne
Dans la montagne au cœur des massifs des écrins, département des hautes alpes (05), le Bien Etre au Naturel selon la Tradition Indienne. Le lieu est absolument magique pour reconnecter nos sens.
Tous les séjours sont entièrement personnalisés : séjours yoga/randonnées – yoga/raquettes…
Des soins Holistiques Ayurvédiques – Mini Cures Ayurvédiques
S’appuyant des philosophies ancestrales Ayurvédiques dans tous les soins Bien Etre, une approche occidentale sous forme de protocole permet de compléter ses soins individualisés PURA DETOX et Drainage Relance Lymphatique Energétique.
Cure Pura DétoxTM : Détoxination, Oxygénation, Régénération Cellulaire pour libérer le corps des impuretés et se sentir léger tant sur le plan physique, physiologique, mental, émotionnel et énergétique.
Des Soins Bien Etre Ayurvédiques : ABHYANGA, SHIRODHARA, BOL KANSU, PAKADUK, Massage Bien Etre du Dos spécifique, SHIROSHAMPI, KERADA MASSAGE, PAGACHAMPI + massage des jambes, SAUNDARYA, PICHAULI, SHASTISHALIPINSWEDA, UDVARTANA, PIZHICHILL….
Un clin d’œil sur le site Centre Nalanda
Pour comprendre l’Ayurvéda : Science de la vie
Issue de la tradition indienne, l’ayurveda – « science de la vie » en sanscrit – est sans doute la plus vieille médecine du monde. En Inde, cette discipline a ses universités, ses cliniques, ses pharmacies. Longtemps restée confidentielle, elle s’installe peu à peu en France.
L’ayurvéda est avant tout un code de bonne santé qui part du principe qu’il existe en chacun trois forces appelées “doshas” : vata (air), pitta (feu) et kapha (terre et eau). L’une d’elles domine chaque personne et détermine sa constitution et son caractère. Si le dosha dominant est perturbé, l’organisme souffre de dysfonctionnements, insomnies ou troubles gastriques par exemple.
Lors d’une consultation ayurvédique, le médecin établit le dosha du patient grâce à l’analyse de votre pouls et à un questionnaire. Sa prescription prendra toujours en compte le corps et l’esprit. Le traitement est fondé sur la diététique, la phytothérapie, les compléments alimentaires, les massages… Ensuite sur la méditation, le yoga, la respiration, le chant, l’éveil des sensations à travers les cinq sens, la gestion des émotions toxiques, les techniques psycho-spirituelles d’éveil de la conscience. L’ayurveda mêle le physique, le mental, l’émotionnel et le spirituel. L’ayurveda est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé comme une médecine à part entière. En France, elle n’est pratiquée que dans son approche bien-être
Contact :
Marc et Cécile LUSINCHI
LES GIRAUDS
05120 L’ARGENTIERE LA BESSEE
Téléphone : 04 92 57 12 38 / 06 66 04 59 96 / 06 33 35 24 19
Mail : Nalanda.yoga@yahoo.fr